¿Cómo conciliar obligaciones y vida personal?
Buenos días a todos y todas:
Siento mucho el retraso, aquí se publica de mañana, pero no he podido. Os voy a contar por qué y nos servirá de introducción. Como ya sabéis los que venís leyendo este blog estas dos primeras semanas de vida, hemos comenzado a trabajar áreas temáticas, principalmente dos, emprendimiento y también orden personal, también llamado organización personal.
Habíamos comenzado nuevo bloque relacionado con lo que hacer este verano a nivel de objetivos personales, ese lenguaje tan en boga en el mundo comercial, y habíamos preparado 5 puntos de reflexiones que me habían estado realizando:
- Hablas sobre cambiar las rutinas, ¿cómo es posible?
- No es tan fácil organizarse, ¿qué me recomiendas?
- ¿Cómo conciliar vida, trabajo, estudios, ocio y empredimiento?
- ¿Es realmente posible tratarse problemas de autoestima por uno mismo?
- ¿Qué hago sino tengo fuerzas para levantarme de la cama?
Bien, os hablaba de que es posible llevar a cabo niveles razonables de organización en la agenda, pero siempre hay algún descalabro, el mío me pasó hoy. Como os contado alguna vez, he comenzado un podcast de Historia, y esta mañana tenía que hacer un par de entrevistas para el programa, dije, bueno, no problemo, hago las entrevistas y al terminar preparo el post para el blog... pero no. La primera entrevista la hice en tiempo y forma, pero luego me quede charlando con mi invitado, y la verdad, nos hubiera dado para otro programa, así que la segunda entrevista se hizo más tarde y también me quedé charlando.
Razón por la cual tuve que salir volando, a las 12 tenía otra cita, esta vez ya no de historia, y bueno, en Alicante es fiesta y ya que bajaba aproveché. Analizado con distancia hoy no me hice caso en cuanto a organización (más que de una manera formal), sí que cumplí con las obligaciones que tenía, aquí estoy en una nueva nota, pero he llegado tarde a este compromiso como a subir el podcast, que lo subí hace 20 minutos.
La felicidad |
Esto nos lleva a todos a dos reflexiones, si tienes tareas que cumplir las debes realizar, aunque se te vaya un poco el hilo, porque sino se acumulan para el día siguiente, y si se trata de algo que debes hacer de forma regular, sea una publicación diaria o un podcast 3 días a la semana, el orden importa. Pero, por lo menos están realizadas. Y por otro lado, ¿cómo afectan tus obligaciones a tu vida? Y este es nuestro tema:
Para todo aquel que viva en pareja o en familia sabe que hay cosas inamovibles, cocinar, limpiar, hacer la compra, lo que es el mantenimiento básico, que ocupa su tiempo y puede ser fuente de conflicto si se es deficiente en ello. Por otro lado, trabajar y/o estudiar, que ocupa mínimamente 8-10 hs con los desplazamientos, dormir! Ese gran bendición. ¿Qué tiempo nos queda y en qué lo podemos usar?
Bueno, para empezar, las obligaciones:
- Cansan, obvio, pero alguien tiene que hacerlas.
- Mantenimiento básico (comer, dormir, limpiar, comprar comida), necesario, ¿no?
- Trabajar (¿de qué trabajas, tu gusta, puedes cambiar de empleo?)
- Pareja, muchas veces puede que con el trajín ni os veáis, ¿haces algo para tener tiempo de calidad?
- Ocio, ¿te dedicas tiempo para ti?
Toda esta lista de actividades requiere tiempo, alguna son necesarias para sobrevivir (comer, trabajar) y otras necesarias para vivir (vida social, ocio y descanso). Es posible tenerlo todo con cierto orden, con cierta organización. El viernes hablamos de que puedes optimizar los tiempos de viaje (levantarse a tiempo, desayunar, no perder tiempo en tonterías, cenar a tiempo, dormir un mínimo de horas).
Si mejoras esos tiempos es posible que liberes tiempo a la semana, y si este martes leíste un libro, el próximo puedes llevar a tu pareja a pasear por la ciudad, montaña o playa, y el próximo pintar o ver la tele... Pero si te pasas el tiempo viendo la tele, no tienes un ocio de calidad, ¿o sí? Nahhh...
En cuanto a las tareas del hogar, lo mejor es hacerlas de manera que ocupen menos tiempo, en vez de 5 o 6 compras a la semana, ¿por qué no haces una buena compra semanal? Aunque tardes más (si eres como yo de mercado, carnicería y super) siempre será menos tiempo que ir 6 veces. Si haces una limpieza profunda de dos horas el sábado, domingo o cuando puedas en casa, luego sólo habrá que barrer y ordenar la ropa, ahorras tiempo y si ahorras ahorras en calidad. Y si estás tan cansado que no tienes ganas más que de ver la tele, vete a dormir o pasear, descansarás más, y tendrás luego energías para lo que quieres hacer y pospones.
La clave para ser feliz es poder hacer lo que deseas, si limitas "las distracciones", ya sabes, si acomodas las obligaciones, tendrás tiempo para ti y los tuyos. Úsalo, sólo se vive una vez.
Déjanos tus dudas, opiniones o experiencias.
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